Voorkom ongemakken op wintersport

Denk aan een actieve vakantie in Lapland of een gezellig wintersportuitje naar Oostenrijk. Het genieten van de wintersportvakantie wordt vaak wel meteen een stuk minder als je precies in deze periode te maken krijgt met je menstruatie. Ook urineverlies kan zorgen voor veel ongemak. Wij vertellen je meer over het voorkomen van deze ongemakken tijdens je wintersportvakantie.

Menstruatie en urineverlies zijn ongemakkelijk tijdens de wintersport

Eigenlijk zijn menstruatie en urineverlies natuurlijk altijd ongemakken, ook in het dagelijks leven thuis. Toch zorgt het op wintersport voor nog meer ongemak. Je zit vaak urenlang in dikke lagen kleding en bent van drukke toiletfaciliteiten afhankelijk. Een ongelukje, zoals doorlekken, is niet zo makkelijk en snel op te lossen als thuis. De lage temperaturen en het gebrek aan privacy maken het niet makkelijker.

Je kunt vervelende situaties voorkomen door al vóór je wintersportvakantie slimme keuzes te maken voor wat je meeneemt. Je hoeft niet te klungelen met inlegkruisjes, maandverband of tampons die je toch heel geregeld moet vervangen. Er zijn betere oplossingen.

Menstruatie ondergoed meenemen op wintersportvakantie

Ook tijdens je menstruatie wil je gewoon zorgeloos kunnen skiën of snowboarden. Je moet je vrij kunnen bewegen zonder je zorgen te maken over doorlekken. Dan is menstruatie ondergoed ideaal om mee te nemen op wintersportvakantie. Dit ondergoed heeft meerdere absorberende lagen en vangt al het menstruatievocht op. Doorlekken wordt voorkomen, zelfs als je meerdere keren enthousiast van de piste gaat.

Je draagt het gewoon als regulier ondergoed onder je thermokleding, waardoor je je optimaal comfortabel voelt en je je nergens zorgen over hoeft te maken. Een enkel menstruatie onderbroekje helpt je de hele actieve dag door. Een ander fijn voordeel is wel dat je het ondergoed gewoon kunt hergebruiken. Je wast het in de wasmachine en kunt het gewoon weer dragen. Door de hoge kwaliteit gaat een enkel menstruatie onderbroekje gemiddeld tot wel drie jaar mee.

Incontinentie ondergoed tegen ongemak door urineverlies

Licht urineverlies komt veel vaker voor tijdens de wintersport dan je denkt. De kou alleen al zorgt ervoor dat je wat makkelijker urine verliest. Een keer hoesten of niezen en je kunt het gevoel hebben dat je een hele ‘slok’ urine verliest. Dit voelt heel onprettig. Ook tijdens intensieve afdalingen komt urineverlies veel voor. Dan moet je het soms ook nog eens langer ophouden dan wenselijk is, omdat de toiletmogelijkheden beperkt zijn rond de piste.

Draag incontinentie ondergoed om het ongemak van licht urineverlies te voorkomen. Dit ondergoed zit comfortabel en is niet zichtbaar onder je kleding. Je voorkomt gênante situaties en blijft de hele dag warm en droog. Zo ga je een stuk zelfverzekerder op wintersportvakantie.